ESENCJA RUCHU

HELENA ORZECHOWSKA

Twoja przestrzeń do bezpiecznego i naturalnego kontaktowania się z ciałem

Witam Cię w mojej przestrzeni do bezpiecznego i naturalnego kontaktowania się z Twoim ciałem. 

Helena Orzechowska

Czułość
Łagodność
Miękkość
Delikatność

Wieloletnia praca z ciałem nauczyła mnie patrzeć na ciało bardzo szeroko. Możemy wyróżnić fizyczny aspekt ciała – od stóp do głowy – który jest bardzo namacalny. Jednak oprócz tego istnieje również ciało energetyczne i ciało emocjonalne, których nie można zobaczyć gołym okiem.Te trzy składowe tworzą portal do osadzania i przeżywania Twoich doświadczeń i nie można ich traktować rozdzielnie. Ujęcie holistyczne towarzyszy mi od lat i do takiego widzenia ciała chcę Cię zaprosić w ramach przestrzeni Esencji Ruchu, którą tworzę. Tutaj w największej łagodności i szacunku do swojej historii nauczysz się kontaktować z własnym ciałem.

Ciało to integralna część Twojego istnienia. To środek, przez który przeżywasz i integrujesz się z otaczającym światem. Nie wiem czy wiesz, ale Twoje ciało mówi do Ciebie cały czas. Teraz, kiedy czytasz ten tekst, kiedy masz motyle w brzuchu czy boli Cię głowa. Kiedy śmiejesz się do rozpuku, kiedy stoisz przed podjęciem decyzji, czy kiedy masz jakieś wewnętrzne przeczucie. To są sygnały, jakie wysyła Ci Twoje ciało. Zdarza się, że je pomijasz. Często nie potrafisz ich rozpoznać. Bardzo często nie chcesz ich przyjąć, nawet gdy Twoje ciało bardzo woła o Twoją uwagę. Kiedy odcinasz się od przeżyć ciała, ograniczasz się do przeżywania wyłącznie w głowie. Zabierasz w ten sposób (dosłownie) przestrzeń do transformacji. 

"Ja widzę ciało bardzo szeroko"

Holistyczne Podejście do Ciała

Ja widzę ciało bardzo szeroko. Jest ten aspekt fizyczny – od stóp do głowy – jest ciało energetyczne i ciało emocjonalne. Te trzy składowe tworzą portal do osadzania i przeżywania Twoich doświadczeń i nie można ich traktować rozdzielnie. Ujęcie holistyczne towarzyszy mi od lat i do takiego widzenia ciała chcę Cię zaprosić. Nazywam się Helena Orzechowska i tworzę przestrzeń Esencji Ruchu, w której w największej łagodności i szacunku do swojej historii nauczysz się kontaktować z własnym ciałem. 

Pracą z ciałem zajmuję się od 2009 roku, a impulsem do zgłębiania jego tajemnic był kurs instruktorski pracy z ciałem Rio Abierto z Escuela de Formación de Río Abierto. Poczułam wtedy, że ciało przekazuje nam informacje o naszym stanie wewnętrznym i ma dużo więcej do zaoferowania, tylko potrzebujemy wiedzieć, jak go słuchać. Tak zaczęły się moje poszukiwania i powędrowały w kierunku Shiatsu Zen, Shiatsu Facelift, Kobido, Qigong, mądrości Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, psychodietetyki, psychosomatyki, Akupunktury Jednej Igły, Akupunktury Pni i Korzeni (Stems and Branches Acupuncture), lektury ciała, ruchu intuicyjnego, Biodanzy.

Wieloletnia praca z Pacjentami w gabinecie pokazała mi, jak wielkie znaczenie w procesie odzyskiwania zdrowia fizycznego ma kondycja psychoemocjonalna. Poczułam, jak bardzo zdrowienie ciała związane jest z odzyskiwaniem życiowej energii, która przejawia się na poziomie ciała, umysłu i ducha.

Pracując z szerokim wachlarzem narzędzi i metod, które holistycznie wspierają wzrost emocjonalny, duchowy i psychofizyczny rozbudzam ukryte w ciele poziomy energii aktywujące procesy uzdrawiające. Otwieram oczy i serca na wiadomości płynące z ciała, aby moi Pacjenci / Kursanci mogli wpisać je w matrycę zasobów i czerpać z nich mądrość na życie. Poprzez ruch, obecną autorefleksję czy masaż rozkochuję się w życiu każdego dnia pragnąc i Ciebie zabrać do tej przestrzeni.

"
"Nasze ciało jest domem dla setek historii. Tych, które miały szanse być usłyszane oraz tych, którym odebrano głos. Pochowane głęboko, na poziomie komórkowym, czekają na impuls żeby wybrzmieć. Naszym zadaniem jest nawiązać kontakt z historią zablokowaną w ciele, aby przynieść mu uzdrowienie."
USŁUGi

Shiatsu Zen

Spotkanie z ciałem, które podniesie Twoje wibracje na poziomie ciała, emocji, umysłu i duszy 

Shiatsu Zen to rozmowa z ciałem i emocjami, która dba o Twój komfort. Ta metoda pracy zapewnia głębokie wyciszenie wspierające naturalne procesy samouzdrawiania bez naruszania Twoich granic i intymności (podczas masażu zostajesz w ubraniu). 

Masaż Shiatsu Zen przywraca właściwy przepływu energii życiowej w Twoim ciele, odblokuje i odbuduje zatkane lub zniszczone kanały energetyczne. Dzięki temu możliwe jest podniesienie Twoich wibracji na poziomie ciała, emocji i umysłu. Ten subtelny dotyk rozpieszcza ciało i ożywia ukryte w nim emocje, które są drogą do Twojej wewnętrznej transformacji. 

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o Shiatsu i możliwościach terapii ciała kliknij w link poniżej.

USŁUGi

Biodanza

Aktywacja genetycznego potencjału poprzez ruch  

Biodanza, wywodząca się z greckich słów „Bios” (Życie) i „Danza” (Taniec), oznacza Taniec Życia. Jest to system łączący muzykę i ruch, który pozwala na autentyczne połączenie z samym sobą, innymi ludźmi, otoczeniem, wszechświatem. Dzięki uważności i byciu obecnym w tu i teraz, Biodanza zwiększa świadomość życia. Według prof. Rolando Toro (chilijskiego psychologa i antropologa, twórcy Biodanzy), ewolucyjny rozwój zachodzi wówczas, gdy genetyczne potencjały mają okazję do wyrażenia się poprzez życie. I w tym właśnie wspiera Biodanza. Przemiana dokonuje się poprzez naukę odczuwania połączenia z własnym ciałem, emocjami i energią. Te doświadczenia, nazywane „vivenciami”, pozwalają na dostęp do naszych pierwotnych emocji i pomagają wyrażać je za pomocą ruchu.

Obecnie jestem na III roku w szkole Biodanzy Sistema Rolando Toro i uczę się na facylitatora tej metody. 

Wasze piękne
transformacje

Moja droga edukacji

Pojawiłam się w:

Zostańmy w kontakcie

E-mail

helena@esencjaruchu.com

Telefon

+48 514 200 332